네이버톡톡
커뮤니티
자유게시판
베스트초이스
포토갤러리
블로그팁
웃음충전
전체 콘텐츠
현재 접속자 명
실시간 인기검색어
클라우드 인기검색어
체험단
마케팅
홍보
맛집
메이크업
광고
영화
뷰티
전시회
유기농
네클리스
패션
레깅스
인스타그램
블로그팁
칼럼에 대해서 비방성의 글이나 인신공격선의 글은 자제해 주시기 바랍니다.
2024-09-30
지방에 사는 A씨는 2007년 부동산 일기장
청소년 선도에 대한 관심 속에 경찰. 시민단체 등 과 함께 지역 내에서 많은 선도활동을 펼쳤었다 불과 수년전만 하더라도 심야시간 대 거리를 방황하거나 음주. 흡연을 하는 청소년을 적발하면 그들은 순순히 자신들의 잘못을 반성하며 진정으로 용서를 비는 모습을 보여주었었다 그런데 지금은 어떠한 가 만일 주변에서 담배를 피우거나 술을 먹고 있는 청소년을 발견하고 선도활동을 펼치려하면 “우리 부모도 간섭안하는 데 너 가 뭔데 지랄이야” 하며 자신의 잘못에 대한 반성은커녕 오히려 시비를 걸며 달려들거나 아님 심한 욕설을 퍼 부울 정도로 청소년들의 성향이 비뚤어지고 있는 게 지금의 현실이다 친구들과 함께 타인의 오토바이를 훔쳐 타고 다니다 경찰에 검거돼 조사를 받던 서울 모 고등학교 1학년 최 모(17/남) 은 유난히 특이한...
BY 김민희2024-10-21
오남읍에 직접적 영향을 주는 SOC
47번내각밤섬-오남저수지 4차선 2009완공 오남-독정리-사릉4거리 4차선 2009완공 신사릉역전철 2009개통 장현-오남우회도로입구 4차선 2009완공 진접지구-연평-진건-신사릉역-경춘국도 4차선 2009완공 퇴계원고속도로-진관47번 8차선 2009우선완공 뱅이고개47번-연평-진접지구 우회 4차선 2011년완공 오남383도로 4차선확장 2009완공 오남우회도로한양병원-신월47호선 4차선 2012완공 연평-47호선-외곽순환고속도로-별내 4차선민자고속도로 2012완공 오남-천마산-수동-경춘국도 2013완공 오남전철역 2017개통 잠실-천호-암사(기준공)-구리-별내전철 2014개통 가칭제2진접지구 2012분양 오남고 2009개교 오남도서관 2009개관 진접지구입주 2009입주 별내지구 2009분양 오남저수지순환산책로와 공원화 2009완공 오남-장현-왕숙천-한강 자전거도로 2010완공 강변북로-구리-남양주-포천 고속도로 2012완공 제2수도권 순환고속도로 양평-화도-수동-진접 2012완공오남진접 남양주시 부도심 완성(주도심은 도농가운 행정지구) 2020완공 도농-진건-오남-장현 경전철 2017개통...
BY 일반회원2024-10-15
다이어트열풍! 마테차의 효능에 대해
남미의 녹차라고 불리우는의 마테차의효능 1. 정신건강에 도움 마테에 포함되어 있는 Mateine은 다른 어떤 Xanthine Alkaloid보다 우수하기 때문에 정신적 기민함과 두뇌회전을 증가시켜 기억력, 집중력을 강화시켜 준다. Mateine은 다른 종류의 Xanthine과 다르게 불안, 초조 등과 같은 부작용이 없고 중독성도 없다 (Dr. D. Mowrey) 2. 육체활동시 에너지 레벨의 유지 예르바 마테는 심장이 수축되고 이완될 때 필요한 영양분을 공급해 주며, 산소가 심장에 공급되는 것을 도와 주는 성분이 있는데, 특히 운동시나 스트레스를 받을 때 심장에 필요한 많은 양의 산소를 빠르게 공급시켜 준다. 또한 마테에는 우리몸의 신진대사에 있어 산소에 의한 당분해를 일정하게 유지시켜 주는 능력이 있다. 그 결과 육체운동시 젖산이 근육에 쌓이는 속도를 지연시켜 주기에 근육이 쉽게 피로하지 않게 되어 스포츠맨이나 육체활동을 많이 하는 사람에게 좋은 차이다. 3. 항산화 작용 마테에는 강력한 항상화제의 역할을 하는 성분이...
BY 조현주2024-10-06
치아 미백에 좋은 음식/나쁜음식!
● 치아 미백에 나쁜 음식 -와인 와인과 커피는 치아를 착색 시키는 대표적인 음식으로 인식된다. 최근에는 화이트 와인도 치아를 변색시킨다는 연구 결과가 발표됐다. 사람의 치아와 유사한 소의 이빨 6개를 화이트 와인에 담궈 착색 정도를 평가했을 때 홍차보다 치아 착색 정도가 심했다는 연구 결과도 발표된 적이 있다. 와인의 착색은 폴리페놀 때문, 항산화 효과를 가지고 있는 폴리페놀은 레드 와인과 화이트 와인이 공통적으로 함유하고 있다. 치아에는 에나멜을 벗기는 작용을 한다. 때문에 치아의 상아질에 색소가 쉽게 침투해 치아 착색이 진행된다. -스포츠 음료 운동 후 즐기는 스포츠 음료에도 치아는 변색된다. 운동 후 갈증 해소를 위해 섭취하는 스포츠 음료에도 치아는 변색된다. 운동 후 갈증 해소를 위해 섭취하는 스포츠 음료는 산성 음료이다. 산성인 스포츠 음료에 치아가 노출되면 치아의 에나멜 층이 손상되어 결국 치아착색이 일어난다. 또한 스포츠음료의 당도가 세균번식을 부추겨 충치의 원인이 되기도 한다. 치아착색의 요인이 되는 음료를 먹을 때에는 가급적 치아에 닿지 않게 마셔야 하며 먹은 즉시 물로 헹궈내면 착색을 방지하는데 도...
BY 배영일2024-10-03
RSS
목록보기글쓰기
<<
이전
1
다음
>>